病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議控制手淫頻率，服用補腎固精藥物比如鹿茸顆粒，六味地黃丸，增加運動鍛煉等

      病情分析：
      你好，可能是因為手淫太多引起的，腎虛導致的，腎陰虛主要是睡覺盜汗，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等情況。腎陽虛主要是畏寒怕冷，四肢發涼。
      指導意見：
      如果檢查是腎陰虛的話，可以使用六味地黃丸等藥物，如果是腎陽虛，可以使用金匱腎氣丸。飲食方面可以多吃一些枸杞山藥豬腎韭菜的食物。

      病情分析：
      手淫時間長會出現腎虛，腰酸不適等癥狀的，嚴重可出現陽痿早泄。
      指導意見：
      判斷是腎陽虛和陰虛需要到中醫看的通過號脈來判斷的，可以給予六味地黃丸，五子衍宗丸等來促進恢復，一般可以恢復的。
      
      以上是對“長期手淫導致腰酸，腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！