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怎么樣戒除手淫,不知道該怎么做

男 | 16歲 2019-04-22 00:35:23 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都想手淫,都控制不住,一直想著明天開始再戒,怎么戒除,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳文杰
吳文杰 福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性丙型肝炎,慢性乙型肝炎,手足口病,肝硬化,脂肪 幫助網(wǎng)友:4320
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2019-04-22 01:59:26 我要投訴

      自慰絕對(duì)不是一種罪惡的行為,以往認(rèn)為手淫有害論的觀點(diǎn),現(xiàn)在已經(jīng)逐漸地被淡化了,一般來說沒有必要,也不可能完全戒除自慰行為。想要減少自慰的想法,即是轉(zhuǎn)移注意力,或者是在身體疲憊的狀態(tài)下,性欲也會(huì)自然減低

2019-04-22 07:42 ask90272031fm 追問

手淫會(huì)影響身高嗎

2019-04-22 09:26醫(yī)生回答:

并不會(huì)影響身高

2019-04-23 21:14 ask90272031fm 追問

手淫要控制嗎,那一個(gè)月幾次為好

2019-04-23 21:54醫(yī)生回答:

手淫其實(shí)不需要特別控制,不用有太大的心理負(fù)擔(dān)

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,滴蟲性陰道炎,過敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:10366稱贊:1
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2019-04-22 00:48:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,總想手淫,控制不住自己,如果想解除的話,還是需要靠自己的毅力,你可以時(shí)刻在心里告誡自己,手淫不好會(huì)嚴(yán)重影響身體健康和健康發(fā)育,造成腎虛以后會(huì)影響到性功能和生育,通過自我約束和控制,慢慢減少手淫次數(shù),慢慢的就會(huì)接觸掉。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制手淫,需要自我控制或者被迫性的告誡自己,用嚴(yán)重的后果提醒自己,控制自己的手淫欲望,因?yàn)轭l繁手淫會(huì)造成嚴(yán)重的腎虛,影響到以后的性功能和生育,這么嚴(yán)重的情況,在心里提醒自己,就會(huì)恐懼性的害怕而不敢手淫,繼續(xù)手淫甚至?xí)斐尚怨δ苷系K,不能進(jìn)行性生活,以后都不能有性生活的快樂,所以想想這些,你可能就會(huì)不敢再手淫了。也就會(huì)因此而解除掉

2019-04-22 07:42 ask90272031fm 追問

手淫會(huì)影響身高嗎

2019-04-22 08:27醫(yī)生回答:

你好,手淫不會(huì)直接影響身高,但是會(huì)間接的影響身高,手淫會(huì)過多的消耗體力和精神狀態(tài),保持緊張,而過后又處于萎靡狀態(tài),嚴(yán)重會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂而影響身高,手淫是一種通過自慰的方式獲得性快感,而以后正常的性生活是和自己喜歡的性伴侶在一起,是精神與肉體的雙重快樂,人生路還長(zhǎng),不要因?yàn)檫@短暫的快樂而影響以后的人生,所以你刻意的堅(jiān)持控制自己,并且告誡自己,提醒自己這些嚴(yán)重的后果,然后就一定能夠戒除手淫

2019-04-22 11:17 ask90272031fm 追問

會(huì)很影響身高嗎

2019-04-22 11:39醫(yī)生回答:

如果手淫嚴(yán)重,使身體產(chǎn)生了嚴(yán)重的疲乏,影響到休息飲食就會(huì)影響身高,如果飲食和睡眠沒有受到太大的影響,一般不會(huì)影響身高。

2019-04-23 21:14 ask90272031fm 追問

那慢慢減少,一個(gè)月幾次為好

2019-04-23 21:22醫(yī)生回答:

如果慢慢減少這種方法也比較不錯(cuò),一個(gè)月4次,一周一次,控制住自己,特別想的時(shí)候就想想還有幾天還有幾天,這樣等下一次自己給自己制定一個(gè)規(guī)矩

2019-04-23 21:37 ask90272031fm 追問

嗯,我很好奇,男生都這樣嗎?

2019-04-23 21:41醫(yī)生回答:

這樣的情況在男生里面不在少數(shù),但是這種屬于隱私,誰也不好意思告訴別人,所以認(rèn)識(shí)到這種行為不健康,及時(shí)的糾正戒除,是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

2019-04-23 21:42 ask90272031fm 追問

那女生那,嘻嘻,我好奇

2019-04-23 21:54醫(yī)生回答:

女生也會(huì)有,青春期的性沖動(dòng),很正常,只要加以克制,不影響健康就好

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