根據你身體出現長白頭發的臨床情況，伴有身體出現失眠，記憶力下降，考慮腎虛，營養不良，植物神經功能紊亂導致的身體反應表現，最好到醫院檢查以后是否考慮通過補氣養血，活血化瘀，促進麻方生產和護理方法進行聯合治療，促進組織康復。
      

      你好，首先需要明確學習是為了什么？健康的身體和心理是學習，工作，生活的根本。你現在似乎給自己的壓力太大了，來這里是希望得到緩解和釋放，相信你經歷了很多也思考了很多，感覺不是簡單的幾句話能夠讓你釋懷。如果可能建議你找專業的心理咨詢師談談。

      你好，目前的情況不要太焦慮。建議你首先進行自我調適，放松身心，注意休息，不要過度熬夜。可以吃安神補腦的藥物或食物，蓮子大棗牛奶等。多做放松冥想，用正向的意念引導自己，要有信心，一定能考上一本。
      
      以上是對“現在讀高中，頭上長白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況來看，屬于學習緊張自我壓力過大造成的。不要灰心和過分擔憂，高中階段的學習生活就是既忙碌又緊張的，首先要有毅力朝著目標堅持下去，同時要適當調試“張弛有度”。建議要適度運動，平衡膳食，睡前做放松訓練，不著急，平靜下來。必要時也可以用一點具有催眠作用的抗焦慮藥物來輔助達到穩定情緒的作用。
      

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，與您的學習壓力過大，心理壓力過大都有直接的關系，如果您現在的成績理想，平時基本在一本線內，考一本是沒有問題的。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要有過大的心理壓力，平時努力學習，把基礎知識記牢，上課認真聽講，不懂的多問老師和同學，吃些補腦類的藥物和食物，要保證營養充足，充足的睡眠，會好的，只要平時成績穩定，能考上一本的。
      

      病情分析：
      有目標還是很好的，把目標細化，一步步來實施，至于情緒方面的問題，是需要慢慢調整的，特別是自己的想法，因為它會影響你的情緒。
      指導意見：
      要讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，人只有心情好了，各方面的狀態才會有所好轉，才會有積極的心態去做事情。
      

      病情分析：
      同學你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己晚上失眠，記憶力下降，相對應的是理解能力下降，這種情況有可能是神經衰弱引起的，建議可以服用些安神補腦液。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結合，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，另外多吃一些補腦的食物，比如核桃，花生，芝麻的。
      
      以上是對“現在讀高中，頭上長白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，根據你的描述投訴：失眠睡不著，記憶力下降嚴重，理解力下降嚴重，長白頭發。感受無助無能為力，心煩擔心難過，你的這些癥狀，是失眠引起的。
      指導意見：
      首先你可以先去醫院檢查一下有無身體疾病，可以先吃點藥讓自己睡著，要找時間鍛煉身體，睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，都是不錯的選擇。