首先出現打嗝，其實這種情況考慮是由于消化不良引起的典型表現，這種情況需要積極的一些健胃消食的藥物來治療，可以選擇健胃消食片來進行調理，同時在飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物嗎

      你好，胃腸道疾病主要靠平時的調養，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物，定點吃飯，按時作息，保證充足的睡眠。另外，胃腸道是情緒的晴雨表，心情不好胃腸道就會有相應的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大減輕了。你最近有什么不開心的事情嗎？
      以上是對“總是感覺肚子里有氣有嗝打不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮胃腸道功能紊亂的可能性大，注意飲食方面的調理，不要吃生冷，辛辣，產氣多等刺激性食物。
      指導意見：
      可以吃點促進胃腸道蠕動藥物，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊，加上雙歧桿菌，健胃消食片，適當運動及腹部按摩。