首先需要查體按壓疼痛的部位有沒有壓痛的固定點，如果是神經的損傷壓迫它可能會出現麻木，痛點不固定。必要時需要做腰椎間盤CT來檢查。胸口悶和心臟器質性病變有一定的關系，需要你做心電圖，必要時要做動態心電圖來進行確認，另外還需要做心臟彩超。如果檢查都是正常的。那么我建議，局部熱敷。

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，我想問你額外幾個問題，第一，你近期有沒有服用一些藥物，比如喹諾酮類的抗生素左氧氟沙星膠囊呀？有沒有長期服用這種非甾體類，抗炎止痛藥，比如芬必得，美洛昔康，塞來昔布。第三，有沒有長期服用激素的藥物？
      指導意見：
      如果出現腰部或者雙下肢的肌腱疼痛的話，往往原因比較復雜。那醫生往往是通過詳細詢問病人的生活和既往史，就能看出一些端倪。

      病情分析：
      你好，根據您所說的這種情況考慮有沒有勞損風寒入侵出現游走性疼痛的可能性，可以考慮去中醫科看看，
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當注意休息，避免受涼，以及活動過度，并且保持心情舒暢，避免過度的焦慮和緊張，
      以上是對“腰痛，腳痛，胸口悶，肌肉跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！