你好，根據你的描述，請您不用太緊張，咱這種情況一定要戒掉手淫的習慣。因為長期手淫肯定會給身體帶來很大的傷害的，所以說一定要克制自己。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      指導意見：
      病情分析：
      手淫是對自己的摧殘，時間久了癥狀就會慢慢的出現了，也有可能癥狀已經有了癥狀你沒有發現。過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，失眠，多夢，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹，長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
      指導意見：
      你好！應養成良好生活起居習慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動以排除雜念，節制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫熱水洗腳，并搓揉腳底。內褲宜寬松。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。
      

      這種情況如果是有手淫的癥狀，可以直接到醫院去做檢查治療，這個情況容易導致腎虛的癥狀，需要到醫院去確診以后對癥處理就行，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行。沒問題的，不用擔心。
      
      以上是對“手y對青少年有危害，求知謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您目前還在上學讀書嗎？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩食物嗎？
      指導意見：
      您好，您的這種情況需要注意休息，精神放松手淫不要過度，不然會傷身體，把精力用在學習上分散注意力慢慢就好了。