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多夢,早晨起床后感覺睡不醒

男 | 27歲 2019-04-17 09:58:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近晚上不管幾點睡覺,早上都要到八九點才能睡醒,定的早上七點的鬧鐘,卻一臉睜不開眼的感覺。而且晚上做夢,特別長的那種。需要怎么調理?

醫生回復區

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區中醫醫院   主治醫師 擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹 幫助網友:30477稱贊:2181
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2019-04-17 10:07:47 我要投訴

      你好,你的情況屬于身體氣血不足的表現,建議你吃點中成藥歸脾丸調理一下,平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多喝水,多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞,補益氣血!注意休息,別勞累,別熬夜!
      

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫醫院   主任醫師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網友:31092稱贊:8
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2019-04-17 10:08:25 我要投訴

      指導意見:
      這種情況中醫認為是脾虛心血不足引起的,所以可以用歸脾丸進行調理,同時要適當進行身體鍛煉,增加體質,并且要養成醒來就起床的習慣,這樣慢慢就好了。
      

張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網友:21913
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2019-04-17 10:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況主要是考慮睡眠質量差的問題的,可以喝中藥調理的。
      指導意見:
      這個情況建議喝中藥調理的,可以吃柏子養心丸的,這個可以改善睡眠狀態的,同時還需要適當增加運動的。
      
      以上是對“多夢,早晨起床后感覺睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何二輝
何二輝 醫師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網友:11046稱贊:18
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2019-04-17 10:07:24 我要投訴

      病情分析:
      目前根據您描述的情況不排除是由于脾虛導致的睡眠質量低下。
      指導意見:
      您可以考慮適當的用一些調理脾胃的藥物。最近一段兒時間也要注意控制一下飲食,適當的做一些運動。
      

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