根據你的病情描述，有可能是因為最近過度的勞累，壓力太大，用眼過度，缺乏戶外運動，飲食不均衡等引起的癥狀，建議，保證足夠的睡眠保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，避免長時間低頭，飲食均衡規律，適當的運動，比如散步，跑步等，同時可以做眼部，以及頸部，太陽穴部位的熱敷和按摩，促進血液循環，可以使用一些改善微循環的藥物，比如復方血栓通膠囊，觀察一下。
      

      你好，根據你的描述，像你這個年齡的話，如果做頭部核磁沒有問題，那么我認為一般出現頭暈，這個癥狀是因為頸椎病引起的，你可以貼一些膏藥，然后吃一些頸復康顆粒，然后不要經常低頭，伏案工作，我認為應該會有一個明顯的改善。