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懷孕后晚上睡眠特別差

女 | 24歲 2019-04-16 11:41:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕之后，感覺睡覺變的很差，以前睡眠很好的，就是困的不行然后還睡不著，是什么原因導致的？

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范明君
范明君 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-04 23:11:00 我要投訴

      懷孕后有可能是受體內激素影響睡眠質量特別差，建議應該慢慢改善這種情況，如果長期睡眠質量不好，對胎兒也會有一定的影響。建議平時應該保持愉悅的心情，不要給自己太大的壓力，不要過多的焦慮等。
      

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