病情分析：
      幾個月睡眠質量比較多差。其實這個也算是屬于懷孕中晚期一個主要的癥狀。
      指導意見：
      平常要調整好自己的心態。懷孕是一件高興的事情。白天要多運動，多走動，以后也可以有助于生產。
      

      病情分析：
      陰虛火旺，刺激局部的組織，內分泌紊亂，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      建議不要隨便使用藥物的，避免對胎兒發育產生影響的，可以多進行深呼吸的調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個問題。根據你的描述，可知你患有失眠。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，你妊娠七個月，褪黑素是不能吃的，雖然它是保健品你真的，但并不是所有的人都能用。希望能幫到你
      
      以上是對“懷孕七個月，睡眠質量特別差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！不可以服用，藥品的說明已經說了，孕婦禁用，睡眠質量不好是孕婦大多數都會有的，可以白天散步，不要擔心，用洋蔥搗爛裝入瓶中，睡眠前聞，喝杯熱牛奶，晚餐不要過飽