你的情況是膝關節處疼痛。那么，膝關節疼痛原因很多，如膝關節的韌帶損傷、半月板損傷、滑囊炎及創傷性關節炎等。應該到醫院看看，做膝關節核磁進一步明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我懷疑你還是腰椎出現了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫院骨外科檢查一下。根據大夫的意見看是否需要拍腰椎CT或腿部x光片。診斷出什么毛病后，然后根據醫院大夫的意見對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的膝關節疼痛情況，考慮可能有膝關節軟骨損傷，活動及著涼后引起疼痛不適。
      指導意見：
      建議，可以口服鹽酸氨基葡萄糖，洛索洛芬納片治療，平時注意保溫不要著涼，盡量減少劇烈運動。
      
      以上是對“膝蓋內側刺痛，關節活動不受影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！