看到你檢查的結(jié)果，結(jié)合你所描述的癥狀，考慮現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)有些蛻變，但是病變還不是很重。目前的建議是鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，避免爬山爬樓梯等動(dòng)作?？梢钥诜恍┝蛩岚被咸烟?。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況的話，因?yàn)樗峭诵行圆∽兤?，你可以通過(guò)理療的方法來(lái)緩解癥狀的，這種情況需要多注意休息減少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你也不要太緊張，這種方法只能控制，如果要想徹底治療的話，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療的，親。
      

      病情分析：
      你好！你提供的圖片資料顯示關(guān)節(jié)退行性病變引起的不適可以進(jìn)行理療、熱敷、電烤等物理治療，疼痛厲害時(shí)適當(dāng)服用消炎鎮(zhèn)痛藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松心情，避免焦慮，注意休息，不宜過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)控制主食量，保持正常體重。
      
      以上是對(duì)“膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！