你好,可以做下平衡鍛煉,不一定靠墻站著,主要是平衡鍛煉的姿勢,所以我建議你可以去醫院做一下專業的平衡鍛煉,一般自己鍛煉效果都不是太好的!
我拿醫生叫我自己在家練習打太極
可以在家打下太極拳
我站立都困難
這個就不能做這一項了,建議還是做專業康復訓練
你好!平衡功能訓練要包括坐立平衡和站立平衡兩類,訓練方法就是先從坐姿開始訓練起,平時還要自己吃飯坐著干一些力所能及的事情,還有就是站立的平衡訓練,這時可以借助外力來達到身體的平衡,慢慢的一點點加強訓練,最后能達到不用外力就能平衡站立能走的情況。不靠墻,雙腳分開站立,再慢慢訓練達到效果就好。
雙腳分開,眼睛要看遠方對吧
你好,兩眼要平視。
雙手垂直放下對吧
你好!雙手垂直放身體兩側。
好的,每天搞幾個小時?
你好!根據你的個體情況,不要過勞,慢慢增加。
是不是感覺腿部快撐不住了,就休息會,然后再開始對吧
你好!這個平均的時間一般在四個小時左右即可。不要過于勞累。
先半個小時吧
好的,你根據情況看,也可以請專業康復師指導。
病情分析:
你的情況考慮還是腦萎縮引起的平衡功能的障礙的,是需要配合藥物進行治療的。
指導意見:
建議你可以去醫院做做平衡功能的訓練的,同時配合服用營養腦細胞的藥物進行治療的
以上是對“小腦萎縮,怎么鍛煉平衡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
自己在家怎么做
這個還是需要在醫生指導下進行康復的訓練的,自己還是做不了的
我拿醫生叫我自己在家練習打太極拳
這個太極拳可以試試,最好在康復醫師指導下訓練的
我那醫生叫我自己做
我建議還是在醫生指導下吧
病情分析:
年輕的朋友你好,小腦萎縮,可以鍛煉雙腳分開站立是可以的。主要還是雙手手指鍛煉靈活度,沒事兒的時候多活動活動。促進血液循環。
指導意見:
建議你選擇當地正規公立醫院的康復科進行康復訓練,可以鍛煉一下肌肉,拉伸韌帶,結合針灸理療治療小腦萎縮。
針灸哪里合適
這個要根據具體情況再決定針灸哪個地方,由專業醫師決定。必須面對醫生。
我拿醫生他也不懂,我叫他針灸哪里,他就針灸哪里
這樣的情況的話,你最好不要選擇這個醫生,最好到當地比較大的針灸科就診。
他只會幫我針灸后腦勺
還可以結合其他部位一起針灸,比如說足三里等。
腳對吧?具體哪里
是的,位于小腿前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處。
針灸小腿會有好處對吧,我針灸一個療程,感覺腿是好了點
是的,堅持下去會好的,你還年輕,平時你也可以自己按摩這些穴位,可以在網上學習針灸的位置。
溫馨提示:
早發現,早診斷,早治療。
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