你好很愿意為您服務，根據你的描述可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時肛塞開塞露，停留最少lo分鐘促進排便，按摩腹部促進腸蠕動，多運動。
      

      病情分析：
      你好，現在大便不太通暢，用了開塞露也沒有排出大便。這種情況可以考慮灌腸治療。
      指導意見：
      你平時多吃蔬菜水果，適當活動促進腸道蠕動，也可以每天堅持按摩按摩腹部，盡快調理很快會好的。祝你健康早日康復。