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有問必答網心理健康科 → 想把自己變好,但是不知道該往哪方面去做

想把自己變好,但是不知道該往哪方面去做

女 | 19歲 2019-04-13 10:35:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是個大大咧咧的女孩子,平時不化妝,懂得也比較的少,但是我想改變自己,讓自己懂得更多,不想讓別人看不起自己,各位醫生有什么好的建議或者好的書籍推薦嗎?

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-04-13 10:48:58 我要投訴

      你要學會多關心人,多幫助他人,當別人有困難的時候,你要盡量的去幫助,要保持愉快平和的心態,保持放松的心情,使自己有一個良好的性格,良好的性格也能體現出一個人的休養和家教。你也可以在網上通過搜索,讀一些充滿正能量的書籍。
      

田士霞
田士霞 濟南市章丘區婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調 幫助網友:48886稱贊:1
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2019-04-13 10:53:30 我要投訴

      你好,女孩子要溫文爾雅,經常得注意自我修養。所謂的懂禮貌,溫柔善良,坐有坐相,站有站相。關鍵要好好的學習或者努力的工作,才能讓別人瞧得起你。要友善的對待別人,平時注意鍛煉身體,增強抵抗力。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-04-13 11:00:53 我要投訴

      你好,根據自己描述你情況,每個人的性格都是有差異的,需要改變自己不是容易的事情,可以通過改變生活環境和生活作息,多學習和閱讀一些正能量知識,需要自己調整心情,可以提供平時日常交往,慢慢適應環境會有一些改變的,
      以上是對“想把自己變好,但是不知道該往哪方面去做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-13 11:04 ask9052335523 追問

有什么比較好的書籍推薦嗎?

2019-04-13 11:13醫生回答:

你好,這個是沒有什么比較好的書籍的,可以選擇自己喜歡的書籍就可以,

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