你好，如果感覺很疲憊，可能你勞累過度了，也可能與精神因素有關(guān)系。平時注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，你可以定期的查體，要增強自身的免疫力。放松心情，開心快樂生活。
      

      您好，看了敘述分析，生命在于運動，在家?guī)Ш⒆悠鋵嵰膊惠p松，但是打亂了大腦中控制身體日常周期的生物鐘。可是在家里忙一天身體很疲勞但看不到所干的活，因不像在外工作有規(guī)律。所以自己要調(diào)解好生活，睡眠規(guī)律不要熬夜，適當?shù)娜敉庾咦撸潘上律硇模部梢月犅牳枨龋寖?nèi)心充滿愉悅成就感！
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你突然出現(xiàn)渾身沒精神的癥狀，首先要排除身體疾病的原因所致，所以，建議你首先到醫(yī)院做個全面的體檢，排除疾病原因。
      指導意見：
      針對你的描述，如果體檢沒有問題，有可能是晚上沒睡好，或春天的原因，春天的人也容易犯困，希望我的建議對你有效。
      
      以上是對“最近感覺身體很累，身體也沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。通常情況下，人感覺累，除了費神勞力外還有以下幾種情況，比如身體有低血壓，低血鉀等病，還有春困秋乏季節(jié)影響。不知道你有沒有以上情況。
      指導意見：
      如果要讓自己放心的話，可以去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有身體方面的原因。平時你運動較少，這樣會使體質(zhì)變差，可以多參加一些輕松運動，讓自己身體變得好一些。