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有問必答網傳染科肝病 → 如何增加陽剛之氣,壯大膽子

如何增加陽剛之氣,壯大膽子

男 | 35歲 2019-04-04 19:57:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 如何增加陽剛之氣,感覺自己陽氣弱,膽子很小,很怕黑,怕人多,拍很多無形的東西,求解

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李萬平
李萬平 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 病毒型肝炎,艾滋病,精神分裂癥,抑郁癥等十大類型精 幫助網友:2579
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2019-04-04 21:39:48 我要投訴

      我建議你目前這種情況的話,最好還是要做一下心理方面的調整,有的時候他肯定還是說和您的這個心理因素有很大的關系,比如說你膽子就特別小,還有一個可能還是說和您的這個氣血不足也是一個很大的因素。
      

王永紅
王永紅 蔚縣常寧鄉衛生院   醫師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,小兒肺炎。 幫助網友:2881
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2019-04-04 20:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,這是一個人生下來就膽小怕事,這種情況需要從小事鍛煉自己的信心,解出自己的心理問題,給自己打氣,增加信心。
      指導意見:
      建議多和人溝通,多參加活動,逐漸鍛煉自己的心趣,信心,要相信自己,別人能做的事情自己一定行,注意補鈣,多吃蔬菜水果,不要熬夜。

2019-04-04 20:15 ask88115586mq 追問

膽小怕黑,感覺恐懼,尤其是有人去世,自己就感覺更害怕,有時候睡覺睡不好

2019-04-04 20:22醫生回答:

那你最后吃幾副中藥安神助睡眠,西藥可以吃谷維素,維生素B1調節植物神經。

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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