你好，根據你的敘述分析，考慮你是由于過度手淫而引起的早泄，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等！建議您盡早到正規醫院做相關檢查：前列腺液常規、陰莖敏感度測試等，明確病因。這種情況最主要的就是節制手淫次數！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經驗中醫大夫根據你的舌苔脈像，應用中藥調理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運動和憋尿動作可以提高性功能。
      

      病情分析：
      頻繁手淫四年，現在感覺陰莖勃起不堅挺，應該如何調理
      指導意見：
      頻繁手淫的危害，不必多說，建議戒手淫平時要注意適當的運動鍛煉，增強體質合理飲食，不看黃色作品不懶床
      

      病情分析：
      你好，手淫要注意“度”，經常手淫的話易造成一些危害，男性過度手淫很可能導致陽痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建議是1-2周不超過一次。
      指導意見：
      過度手淫要應用精神治療、心理疏導的方法，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激，盡量戒除手淫
      
      以上是對“擼了4年了，每天一次，還有救嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！