求問醫生，脾虛睡眠不好
女 | 38歲 懸賞2個健康幣
2019-04-03 16:58:11
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健康咨詢描述： 求問醫生，脾虛睡眠不好，有時很晚才能睡著，上班又累說話提不起氣，吃點什么食療好呢？運動適合哪一種運動呢？我上半身胖，肚子肉多，胸口嗓子老覺得有痰卡，最近在吃中藥調理，見效慢，想知道什么運動和食療可以輔助。非常喜歡吃水果，原來能一口氣吃六七個橘子，現在不敢這么吃了，什么水果適合脾虛的人呢？針灸對治療脾虛有效果嗎？
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