因為有軟組織的挫傷，還沒有完全的恢復，所以偶爾的出現疼痛或者是戰立時間長了勞累所致的腫脹也是正常的，建議每天用熱水泡腳，每天也可以做做熱敷或是烤電，注意休息，減少行走的時間。

      病情分析：
      你好，崴腳考慮韌帶損傷，一般韌帶損傷需要六周修復，韌帶損傷導致疼痛，腫脹，嚴重的影響活動。
      指導意見：
      一般疼痛嚴重拍片看看有沒有骨折，早期冷敷，48小時后熱敷，抬高患肢消腫，輕微的下地活動帶護踝保護，嚴重的石膏外固定六周。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，不小心扭傷足踝部，出現腫脹疼痛，已經一周
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及踝關節活動度，必要時拍個片子檢查一下排除微小骨折，天天溫水泡腳踝，熱敷，外涂扶他林乳劑消炎止痛或外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療，逐漸增加運動量。
      以上是對“我的腳3月26號崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！