今年3月21號打球崴腳
健康咨詢描述： 今年3月21號打球崴腳，未及時就醫，此后疼痛持續近兩月，到校醫院拍片診斷為“疑似撕脫性骨折”，未用藥處理，建議靜養。此后未注意好好休息，活動比較多，有時候疼的腳都不敢著地，腳腕提不上力。后來靜養兩月，疼痛稍緩，但活動受限（踝關節不能大幅度的轉動）。現在感覺踝關節處血液不流通，慢走10多分鐘腳跟還會疼，像是筋疼，不敢多走，多走筋和韌帶也會疼。請問我這種情況該怎么處理？如果是靜養的話，需要多久？
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醫生回復區
指導意見：
你好，請問你目前踝關節活動有無受影響，行走后有無局部腫脹的表現？最好提供原來的報告描述。目前的情況，建議還是休養為主，骨折應該也基本愈合了，主要方法是泡腳、外噴云南白藥，口服氨基葡萄糖膠囊。恢復時間不好估計，可能后期還是有行走疼痛感，與局部疤痕有關
你好，確實有點微腫，但是按壓沒有感覺，主要是骨頭后面有一根韌帶還是筋有點錯位了，稍微活動會感覺沒力，腳就掉在那兒的感覺（不是很嚴重的那種）
目前的癥狀，屬于疤痕牽拉，以及骨折后局部血運受影響造成的。理療休養為主，還是要少走路，泡腳一類的處理
病情分析：
像你這個樣子的情況，就是如果骨頭，這么長時間了，應該已經長起來了
指導意見：
可能就是當時同時伴有一些韌帶方面的損傷的呀，這個你也不用太擔心的，治療上可以選擇一些針灸理療的方法，或者用那個溫水泡一泡
病情分析：
你這樣的問題應注意合理的休息，保守治療撕脫性骨折，可以適當的補充營養。補鈣補充維生素
指導意見：
適當的飲食的保養比較好的。飲食的清淡。可以適當的按摩外敷一下藥物比較好的。注意飲食的均衡性。適當的補鈣
以上是對“今年3月21號打球崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據你說的情況，如果懷疑有時脫性骨折，早期需要用石膏外固定。
指導意見：
根據你描述的情況。這種情況如果早期沒有外固定考慮，恢復得不理想。至于多長時間能夠完全恢復，現在還不好作出判斷。需要先復查x光片，看看骨折恢復沒有，如果骨折恢復了，可以慢慢的加強功能鍛煉。
病情分析：
腳踝是人體負重最大的關節，考慮你的有慢性運動損傷，最好去正規三甲醫院做個核磁共振
指導意見：
受傷當時沒有充分休息，有可能不能避免劇烈運動，以后運動買彈力護踝配帶，外用扶他林軟膏
病情分析：
你好，你現在這個情況首先建議做一個踝關節的MRI，看韌帶還有損傷沒有。
指導意見：
如果有，損傷多大，有無做手術的必要性。如果沒有，建議用醋熱敷，條件允許可以從中醫院買幾包活血止痛散熏洗。保持踝關節制動，至少2-4周。祝你早日康復！
指導意見：
腳崴傷了，可能是筋腱軟組織損傷引起的，已經休息兩個多月了，現在的治療是要舒筋活血，可以服九分散治療，也可以采用手法治療，如牽拉，屈伸，順筋，揉搓，按摩，烤電理療，針灸，走路等功能鍛煉才可以的，現在是要動起來才能恢復正常的功能的。如果你要靜，再靜兩個月也不會有起色的。
以上是對“今年3月21號打球崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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