睡眠不好這個情況可以直接到醫院去做檢查。可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意休息別熬夜就行，這周應該就能恢復。有癥狀的話直接治療就行。
      

      指導意見：
      睡眠充足的情況下還是犯困，不知道你是白天上課的時候犯困，還是鄭航情況下犯困，如果是上課犯困，注意力不集中的話，考慮書本知識枯燥。其次，建議你去醫院查個腦電圖，看是否存在異常。
      

      你好，看了你的描述，給主動求助的你點贊！18歲，應該是正處于高中的階段，學業壓力一定比較大。試著，留意一下現在學習的動力足嗎？有沒有遇到學習的瓶頸呢？有時候人就是特別的神奇，遇到了一定的困難，又躲不開的時候，因為老師的自己的父母的等，外界的期待依然在，就有一種方式來無形的阻抗，但是我們卻毫無覺知。從身體和心理的層面來講，可能就是一種很好的擋箭牌。如果這些都沒有，就留意一下，有沒有學習時長超限呢？腦細胞也很靈活的，如果長時間的處于學習狀態，也會造成腦細胞吸收知識受限，就像一個海綿吸滿了水分一樣，就無法再吸收了。
      
      以上是對“睡眠充足，但是白天總犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮是神經紊亂有關系，一般情況下是勞累過度，緊張過度，長期熬夜引起的犯困沒精神。
      指導意見：
      建議你積極鍛煉身體，多戶外運動，加強營養，休息好，不要勞累過度，要早睡早起，不要熬夜，平時注意生活有規律，情緒平和。