您好,希望我的回答對您有所幫助。您的身高體重只要在正常范圍,就無需太過在意。要知道有很多胖子都很羨慕您呢。如果實在要增重,那就吃各種零食吧。祝您生活愉快。
1米6,82斤,骨頭又偏小,真的很瘦,難看,食療有什么增肥的
您好,多吃些營養豐富的食物。再就是吃零食了,薯片巧克力油炸的這種食物,很快就胖了~
病情分析:
你想增強體質就需要多鍛煉身體,多吃有營養的食物也可以導致身體發胖。
指導意見:
平時多吃肉蛋奶,多吃孩子算比較高的時候,這樣慢慢的可以讓你長胖,多鍛煉身體可以讓你身體體質增強。
有時多吃,又消化不好。。。身體上容易上火
吃飯的時候要規律飲食,不要吃太多,也不要吃太少。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線