喜歡沉浸在消極情緒中
健康咨詢描述： 喜歡沉浸在消極情緒中，雖然那種感覺可能會要來我的命，但我并不想讓自己好起來，不想讓別人幫我。 我想要精神分裂，想要另一個人可以取代我。 下面是我自己做的測試。不知道有沒有用
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病情分析：
從描述中上我首先體會到的是你現在的精神壓力確實非常的大。情緒持續的低落，如果說沒有得到及時的環節，真的很容易導致精神分裂的一些精神病性癥狀。
指導意見：
鑒于你目前的這種情況，建議您及時做心理疏導方面的治療，平時多與人溝通交流，多清除自己內心存在的一些壓抑情緒。積極參加戶外有氧運動。
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你描述的主要是存在和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。如果癥狀持續存在，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導不良情緒。
病情分析：
您好！根據您所描述的情況分析，考慮是重度抑郁的可能性大。
指導意見：
建議您需要去當地的精神科就診，在專科醫生的指導下結合心理測試，明確診斷。積極對癥治療。如果不治療會嚴重影響到您的生活和學習的。
以上是對“喜歡沉浸在消極情緒中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好：你在網上進行的測驗，可能會與你得某些情況相符合，但是并不具有診斷意義，如果你這有抑郁情況，應該到正規醫院的精神科或心理醫院進行專業評估測定，并會為你出具具體的診治方法或用藥。
指導意見：
你說你愿意沉浸在目前的狀態，不要讓自己好起來，實際是你的內心在沖突，你渴望別人的關注，你覺得寂寞孤獨，你與家人的關系也許不讓你滿意，青春期的身心變化也讓你出現各種不適焦慮和抑郁情緒，主動放松和調整心態，積極尋求幫助，過一段時間會慢慢好的。
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