你好，看到你說自己失眠，容易早醒，詢問如何處理。短期失眠的話不建議立即服藥。長期失眠最好在明確病因的基礎上對癥治療，比如年輕人失眠通常和現實中的一些壓力有關系，能從心理方面去調節要好一些。
      

      您好，年輕人的失眠一般跟心理壓力過大有關，如果是短期的失眠不建議用藥，盡量的調整好自己的心理狀態，有壓力有煩惱，學會及時的傾訴和釋放，讓心情輕松起來，心情好，睡眠質量就會慢慢好起來。
      

      病情分析：
      你才二十五歲，但是睡得晚，有入睡障礙又會早醒，總之就是睡眠質量不好。如果用藥常見的也就是安神補腦液吧。
      指導意見：
      有以下幾點建議可供參考：其一規律作息時間，最好是早睡早起。其二食補，平時飲食可以早晚喝粘稠狀的小米粥，每天吃兩個核桃。其三心情自然一些，切忌焦慮煩躁。
      
      以上是對“失眠該怎么治，如何服藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      25歲的青年，晚上入睡困難，容易早醒，希望服藥能夠解決問題，首先建議你到神經內科去檢查一下，看看失眠是什么原因導致的
      指導意見：
      根據你的具體問題，醫生會給出服藥的建議藥品以及劑量，另外也可以到中醫科去調理一下，一般說來失眠都會有一點情緒癥狀，建議你規律作息，飲食清淡，生活當中多運動，多和信得過的朋友師長聊聊，把情緒壓力釋放掉
      

      根據你身體出現失眠的臨床情況，考慮是精神壓力過大或者是神經衰弱等因素引起的睡眠障礙表現可以考慮通過真正安全營養神經的藥物進行綜合治療，比如棗仁安神補腦液，舒眠顆粒等藥物。
      

      病情分析：
      導致失眠的原因很多，如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習慣影響等。最好找到具體原因，對癥采取解決措施。
      指導意見：
      由于多數安眠類藥物在服用時容易產生藥物依賴，因此建議先進行自我調節。平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態平和，避免情緒波動過大。白天可以進行適度的體育鍛煉，但不要過于疲勞。注意飲食健康，不要食用興奮性、刺激性和不易消化的食物，多吃一些富含礦物質、卵磷脂和堿性的食物。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。