你好，出現腰痛癥狀希望你到醫院看檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.不排除腰椎椎間盤或者骨質增生以及腰肌勞損的問題。建議：一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。如果疼痛嚴重，可口服芬必得，或扶他林，理療，熱敷治療。
      

      經常出現這樣需要考慮腰部酸痛肌肉韌帶筋膜長期慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥，現在有可能是脊柱不穩了，還有可能是自身脊柱疾病加重引起的，比如脊柱先天峽部裂，腰椎滑脫等，建議病人最好先去當地公立醫院脊柱外科門診醫生小手法查體檢查一下必要時拍攝片子或是做個ct看看的，明確原因才可以盡早針對性治療的，現在建議哦避免久坐和站立的彎腰干活時注意保護保暖腰部的，
      

      病情分析：
      你好像你的工作必須要長期彎腰嗎？可以佩戴腰圍，這樣的勞逸結合減少彎腰的時間和長度
      指導意見：
      也可以口服腰痛寧做做按摩，熱敷理療，徹底休息，注意不要長期工作的時候彎腰這樣會造成很難以挽救的損害。
      以上是對“長期彎腰工作，腰痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述呢，對于長時間彎腰以后引起的腰部疼痛，主要是長時間彎腰導致腰部的肌肉、韌帶、筋膜受到長時間的牽拉。也可能導致腰椎間盤突出。
      指導意見：
      你好，有腿部不適的癥狀嗎？建議到醫院行腰椎CT或MRI檢查，進一步明確診斷。