你好，根據你的描述，其實你要明白一個道理，那就是幾乎每個人她都會做夢的。做夢可能跟你的生活壓力或者工作壓力，還有人際關系，家庭和諧度等等有關系。所以我建議你重點從這幾個方面入手，看看是否有這方面的問題，然后針對這方面問題具體解決。
      

      屬于睡眠障礙的失眠的一種，一般認為與精神因素有絕大關系，一定要加強一下鍛煉，同時要注意一下自己的休息，調節一下工作和生活所帶來壓力，飲食也一定要注意
      

      病情分析：
      首先你這種情況是內心處于緊張和焦慮的感覺，影響到晚上的睡眠質量，形成了一種惡性循環，越是睡不著情緒越是緊張和焦慮
      指導意見：
      服用安眠類藥物需要在醫生處方指導下進行，平時注意調節好自己的心態，多做運動，多想一些開心的事，不要糾結在一些不好的想法當中，睡覺前可以用熱水泡泡腳，聽聽輕松的故事，緩解自己的緊張感。
      
      以上是對“這一段時間天天做噩夢白天晚上睡覺都做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！