出現這種情況應當與消化不良導致便秘有關。建議平時改善自己的飲食習慣，三餐定時定量，可以多吃一些富含膳食纖維的食品，及時補充各種維生素，可以每天早上空腹喝一杯水來緩解這種癥狀。
      

      你好，你這種情況考慮應該是便秘引起的，這種情況可以口服酚酞片或者是麻仁滋脾丸，平時還需要注意避免久坐多喝水多運動，多吃新鮮的水果蔬菜，適當吃一些香蕉和喝蜂蜜水對魚，治療便秘有一定的輔助作用。
      

      你好，很高興為你解答問題。如果有排便困難，下腹部憋脹感，最好給予飲食調整。建議早晨多飲水，并給予粗纖維蔬菜，如芹菜，菜心，韭菜，并配以新鮮的水果，如香蕉及火龍果。進行適當的鍛煉，保證腸道的運動功能，可以配合藥物莫沙比利分散片增加腸運動。如果需要治療可以適當口服乳果糖口服液。促進排泄
      
      以上是對“吃什么食物或藥可以拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這是的應該是有腸蠕動減弱的，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，可吃馬來酸曲美布汀，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好或者運動少引起便秘等癥狀.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服金雙歧桿菌調理一下.
      

      病情分析：
      你好，你是說平時早上起來，不解大便小腹脹，平時可以吃什么食物和藥物調理。
      指導意見：
      根據你所說的情況，你是說平時早上起來，不解大便小腹脹，你這種情況平時多吃蔬菜和水果，或每天用番瀉葉沖水喝。