你好，看到你說自己很悶，思考能力下降，胡思亂想，非真實(shí)感，煩躁，這些特征有可能是抑郁的癥狀，但是可能是由于青春期發(fā)生了一些事情引起的，建議和父母說下，讓他們帶你找心理醫(yī)生看一下。
      

      這應(yīng)該算是假期綜合征吧，還不能完全適應(yīng)開心后的生活。挺正常的，別太在意。但是也要盡快的調(diào)整自己，可以先松后緊，不要強(qiáng)求，慢慢地度過這個(gè)適應(yīng)期。同時(shí)也可以和父母對(duì)交流交流，尋求他們的幫助。以后再放假的時(shí)候，也別太放松了。
      

      病情分析：
      考慮你目前是沒有適應(yīng)學(xué)校的生活，目前已經(jīng)是有些厭學(xué)的情緒的，沒有辦法融入到學(xué)校的生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前這種情況，可以通過多結(jié)交朋友，盡快的去適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，自己定一些小目標(biāo)，讓你在學(xué)校的生活當(dāng)中能夠去獲取歸屬感，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。
      以上是對(duì)“開學(xué)去上學(xué)回來之后，每天去上學(xué)回來之后感覺自己很悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      寒假在家待著是一種生活狀態(tài)，這開學(xué)了又是另一種狀態(tài)，你覺得對(duì)物體理解力下降還覺得虛假，不想一個(gè)人在家而想出去打游戲玩。這可能就是你遇到了假期后的適應(yīng)障礙吧。
      指導(dǎo)意見：
      假期里有父母親人朋友們圍繞著很是熱鬧，這開學(xué)了這樣的氛圍就沒有了，會(huì)有莫名的失落感，似乎一切美好的輕松愉快的都離你遠(yuǎn)去了，你會(huì)認(rèn)為眼前看到的都有點(diǎn)虛，你會(huì)感覺一個(gè)人待著更失落，還不如沉浸在游戲中充實(shí)。建議你盡快調(diào)整一下，書歸正傳，大人要上班，孩子就要學(xué)習(xí)，你繼續(xù)努力就是了。