你好，你的情況下醫院內分泌科就診，排除妊娠的狀態，建議查內分泌之項，以明確診斷，考慮可能為卵巢早衰。你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      這個有的人的更年期都會比較提前，就是有卵巢比較早衰的情況會閉經比較早。有可能跟你氣血不足呀，或者是陽氣不足有關系。
      指導意見：
      這種情況最好是先去做一個婦科的彩超檢查一下激素，看一看身體的激素水平，如果是沒有什么特殊的問題呢，找中醫號脈配上點中藥調理一下，看看的用量，補氣血之類的中藥看能不能改善。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是身體發生了精氣血虧虛、陽氣不足的問題導致閉經的問題。發病與過度疲勞、熬夜、不良的情緒影響有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、右歸丸等藥物加減來調整治療。保持心情舒暢，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。可以檢查一下子宮附件彩超、激素六項看看。
      
      以上是對“45歲，長期手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！