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溶脂不排脂會怎么樣,那個老師說必須要排脂

女 | 18歲 2019-03-23 16:18:45 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 溶脂不排脂會怎么樣,那個老師說必須要排脂,不然體重會加倍上升,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-03-23 16:39:38

      這種說法是買減肥產(chǎn)品的一套說辭,沒有科學(xué)依據(jù),所有的減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進排泄,除了會對胃腸道刺激外,還會加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會進一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅持,一定會達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-03-23 16:33:15 我要投訴

      建議你不要到外面美容院去減肥,平時可控制飲食,少食油膩高熱量食物,多食新鮮蔬菜水果,同時堅持每天運動,可以做瑜伽或游泳,這樣塑身效果好。

2019-03-23 16:34 ask90228109vn 追問

可她說溶脂后要排脂

2019-03-23 16:36醫(yī)生回答:

你如果相信這些那就沒辦法了

2019-03-23 16:39 ask90228109vn 追問

她這樣說是真的嗎?

2019-03-23 18:42醫(yī)生回答:

你自己辯別了

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-03-23 16:46:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,溶脂不排脂不會怎么樣,不要盲目聽信商家的過度宣傳,這個說法沒有科學(xué)依據(jù)。
      指導(dǎo)意見:
      脂肪通過運動燃燒后,變成能量,二氧化碳和水,能量供給人體使用,二氧化碳通過呼吸,水通過腎臟排出體外,所以不存在有的人說的溶脂后要排脂,否則體重會加倍增加,建議,還是科學(xué)的減肥為好,控制飲食,加強鍛煉是最健康的減肥方式。
      
      以上是對“溶脂不排脂會怎么樣,那個老師說必須要排脂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2019-03-23 17:08:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要相信溶脂排脂的所謂減肥產(chǎn)品,那都是商家騙人的噱頭而已。
      指導(dǎo)意見:
      減肥還是靠的是節(jié)食和運動。平時注意控制飲食,多吃水果蔬菜,主食少吃點,不喝碳酸飲料,飯后多運動。
      

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