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有問必答網運動瘦身減肥 → 減肥過程調理溶脂排脂

減肥過程調理溶脂排脂

女 | 21歲 2020-10-24 11:54:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生姐姐,我經過了調理溶脂,現在有必要排脂嘛?不排脂會不會發胖

醫生回復區

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2020-10-24 13:18:27 我要投訴

      您好,那您的這種情況,那您就適當的控制飲食量就可以了,沒有必要排脂,那如果您排脂過多的話,身體也會營養不良,平時堅持鍛煉,注意控制一下飲食,不要吃太飽,不要吃太油膩的食物,這種情況,那你沒有什么癥狀的話,特別難受,最好去檢查,確定不了。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-10-24 12:08:12 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的問題,你正在減肥調理溶脂排脂,不知道你用什么方式溶脂排脂?
      指導意見:
      建議平時注意飲食葷素搭配,適當增加蔬菜水果,避免甜食及油膩之物,避免零食,每天堅持運動,這是最健康的減肥方式。
      

單文文
單文文 鮑溝中心衛生院   主管護師 擅長: 痔瘡,脂肪瘤,腹股溝斜疝,腱鞘炎,開放性骨折,包皮 幫助網友:862
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2020-10-24 12:10:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,不知道您是超重還是肥胖,還是正常體重,想通過瘦身達到自認的更好身材。
      指導意見:
      您好,溶脂后不排脂也可以,可以多喝熱水,多吃蔬菜水果,適量運動。最后說下我是外科護士,對減肥管理不是太專業,只能給出我認為的意見,希望能幫到你,謝謝理解
      
      以上是對“減肥過程調理溶脂排脂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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