您好，21歲的年齡，懷孕了，應該是個好事情，但是許多人由于身體激素的變化，對寶寶的擔憂，生產的擔憂以及對以后生活可以預見的困難及養育中會遇到的困惑等常常有一些惆悵的情緒，或者有一些落淚等等，特別常見。關于抑郁這個詞，建議您不要輕易給自己扣上帽子，如果遇見了特別讓你容易悲傷的事情無法釋懷，或者這個情緒出現了時間比較長，建議你去做心理咨詢，讓心理咨詢師引領你走出這個困境。
      

      你好，懷孕期間有時有情緒，加上生理反應，會影響情緒變化，同時我們會在日常生活中不能及時排解情緒，堵在身體內會出現身體癥狀，需要請專業心理老師幫助，學會釋放自己的情緒，同時尋求家人好朋友的幫助傾訴，幫助減壓。
      

      病情分析：
      咨詢者為21歲女生，自我感覺有點抑郁，目前在懷孕的過程中。如果由于情緒的問題導致的抑郁，產前產后都有可能的。
      指導意見：
      建議咨詢者要在專業心理醫生的指導下積極調整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。同時，家人（尤其你老公）的理解和陪伴也重要。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業的心理醫生都愿意幫助你的！
      
      以上是對“懷孕會有抑郁癥嗎？ 我感覺我現在有點抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是懷孕后由于體內孕激素的影響，會出現妊娠反應，身體不舒服，乏力不想活動，與外界溝通交流減少，如果生活中再有不順心的事情影響，會產生一些抑郁的情緒。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調試自己的情緒哦，心情不好時可以到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。