有點偏瘦！每天一曰三餐按時吃飯！飲食營養要均衡，大量補充蛋白質。肉類，豆類、奶類蛋類是最好的蛋白質來源！再就是養成良好的生活習慣。不挑食、不熬夜、不吃垃圾食品，不喝碳酸飲料，最主要的要堅持運動！
      

      身體健康是最主要的，而且身材肥胖，瘦小，可能和遺傳也有一定的關系。只要加強營養，加強鍛煉，增強體質，晚上睡覺前多喝點兒牛奶，不要挑食或者是偏食。一般長大了，或者是結婚以后體型慢慢就會變肥胖的啊。
      

      病情分析：
      你好，可能與你飲食不均衡，或者是腸胃吸收消化不好導致的。
      指導意見：
      你好，首先要吃點清淡易消化而富有營養的飲食，平時不要在外面吃飯，特別是零食，膨化食品飲料，都不利于身體健康。也可以吃點健脾丸調理一下脾胃。
      
      以上是對“22歲才118斤是不是營養不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！