總出現嗜睡的癥狀，首先應該去醫院檢查是否有高血脂，低血壓，低血糖的疾病。另外平時飲食要注意吃清淡易消化的食物以及新鮮的水果蔬菜，不要吃過于油膩辛辣的食物，應該多去戶外運動，提高自身的免疫力。
      

      你好，據你描述的癥狀考慮是由于你近期生活作息不規律，熬夜壓力大導致的身體處于亞健康的狀態，建議你到醫院的中醫科辨證施治，全面調理一下，另外改善下生活方式保證充足的睡眠，適當運動。
      

      病情分析：
      做夢是一種正常的現象，通常不會影響第二天的精力和工作。你晚上不管什么時候睡覺都會做夢，而且第二天記憶清晰，感覺很瞌睡，老想睡覺。看起來這已經影響到了你的睡眠質量。做夢通常和大腦神經系統過于活躍有關，和精神心理因素也有關系。
      指導意見：
      建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，可能需要吃些藥物調整并積極接受心理疏導。也可以去看中醫內科醫生，吃些中藥調整。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“不管晚上什么時候睡覺都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上經常做夢，而且都會記得很清晰，白天覺得沒精神老想睡覺。這種白天的精神狀態不好，就跟夜里夢太多，而且記得很清晰有關系。
      指導意見：
      你考慮一下是否是頸椎或者是腦供血方面需要調整一下。可以考慮一下中醫的理療，平時鍛煉一下身體，對你的睡眠狀態和白天精神狀態也都會有幫助。
      

      根據你的描述，出現多夢現象，不排除有腎虛，神經衰弱的可能，建議你可以前往正規中醫醫院就診，結合您的具體病情辨證論治，然后給予相應的中藥調理治療。平時要注意加強自我護理，養成良好生活習慣，積極戒煙戒酒，進行適度運動，每晚臨睡前用溫熱水泡腳，或者飲一小杯熱牛奶，有助于睡眠，避免長時間玩電腦游戲和手機。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，很難為你正確診斷治療建議，不知你正在學習還是工作，強度壓力大不大，身體健康素質如何，有沒有基礎疾病或不適影響睡眠質量
      指導意見：
      所謂日有所思夜有所夢，不知你是否經常考慮事情，思慮過多，或者焦慮不安，心情不好，抑郁傾向，或者體虛，身精衰弱傾向，保持正常生物鐘節律，按時睡眠，適當體育鍛煉，愉悅身心，放松心情，釋放情緒壓力，睡眠環境安靜，溫度濕度適中，空氣新鮮流通