如果奶水特別多的話，也盡量的不要吸出來一般乳汁會根據寶寶的大小來調整，你如果每次吸出來產奶會越來越多，所以煩惱就越來越多，寶寶越來越大，吃奶量也越來越多越大，晚上睡眠時間就會越來越長。白天寶寶睡覺的時候你也跟著睡覺。

      你好，坐月子期間都是以孩子為主，她和你的睡眠同步，你可以適當控制湯類飲食，使乳汁量減少一些，母乳喂養對孩子好，不能因為睡眠不足就放棄，這是不負責任的，沒有什么后遺癥
      

      病情分析：
      你的這個情況最好應該母乳喂養，讓家人幫你照顧孩子，保證充足的睡眠有利于身體的恢復。
      指導意見：
      如果家人沒有空，可以請月嫂，身體是自己的，健康最重要，一定要珍惜。月子期間盡量不看電視，不看書，不玩手機。
      
      以上是對“醫生；我現在很糾結。做月子20天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！