腰兩側總感覺被掏空，很不舒服

女 | 22歲 2019-03-17 21:31:18 3人回復來自

健康咨詢描述：腰兩側總感覺被掏空，很不舒服，我實在辦公室上班，工作需要長時間坐著，感覺一坐就渾身不舒服，腰這里總想靠著點東西才舒服，可是沒過幾分鐘又不舒服，總想弓著腰才會好點，站起來也會好點，是腎的原因還是腰其他地方的原因？

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2019-03-17 21:35:14 我要投訴

你好，這個有可能是腎虛，應該是生活習慣不好引起的，可以到醫院中醫科看看，最好是能吃一些中藥進行調理身體，也可以吃點兒六味地黃丸，多吃點黑米，黑芝麻。

2019-03-17 21:36 ask58146736a0 追問

確定是腎虛嗎？

2019-03-18 13:22醫生回答：

可能是也有可能是腰肌勞損。

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2019-03-17 21:41:22 我要投訴

建議你及時到正規醫院進行相關檢查，化驗血標本，做腰部核磁共振，做腎臟超聲檢查。根據檢查結果積極進行治療。日常生活中注意多做有氧運動。平衡膳食結構，加強營養。不要勞累，久坐。

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2019-03-17 21:41:40 我要投訴

      您好：不是腎臟的問題，是腰肌的問題，是長期久坐引起的腰肌勞損，建議不要久坐，每隔一段時間或者不忙的時候可以站起來做一做扭腰的動作，用手摸腳尖的動作，或者倒著走步，這些動作都能緩解腰肌勞損。

      以上是對“腰兩側總感覺被掏空，很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！