劈叉導致的韌帶拉傷，韌帶拉傷需要好好休息三周到四周左右的時間，現(xiàn)在先別鍛煉劈叉，先修養(yǎng)一個月，避免引起來疼痛的姿勢，局部可以用點紅花油外涂

      你好！根據(jù)你的病情描述，是大腿的韌帶損傷。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、中藥透藥、局部按摩治療，改善局部血液循環(huán)。避免劇烈運動，在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉！適度補鈣，加強營養(yǎng)，提高身體素質！祝你早日康復！
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)有這種韌帶拉傷的情況，暫時需要休息，情況比較嚴重的話，需要治療。
      指導意見：
      如果損傷不是很嚴重，可以嘗試采取運動康復配合針灸理療的方法來進行治療，有助于改善的。
      
      以上是對“因沒有充分熱身強行劈叉結果韌帶撕傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！