平時活動或體育鍛煉有無受限?另外，平時心理壓力是否較大?有什么家族史嗎？建議到醫院就診，拍胸部正側位片，做心電圖，必要時查心臟彩超等，進一步了解病情。

      做彩超就可以明確檢查出來，沒有問題就沒有先天性心臟病，心律失常，心動過速，不屬于先天性心臟病。如果經常發作心律失常，可以做24小時動態心電圖看一下。
      

      病情分析：
      根據你上面的情況來看，考慮是氣血虛弱引起的，平時應該加強鍛煉身體，營養均衡。
      指導意見：
      保持規律的作息時間，藥物方面可以服用益氣養血口服液調理一下，不用擔心。
      
      以上是對“總是喘長氣，有時需要打哈欠才舒暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！