你好，這種情況最常見是咽喉炎表現的，平時注意禁辛辣煙酒刺激，少吃油膩生冷多喝水，預防感冒，增強抵抗力，可以考慮口服中成藥如蒲地藍消炎口服液，看看效果。
      

      指導意見：
      痰多，咽干，咽癢，異物感，咽部不適等，多見于咽喉炎慢性咽喉炎要重視病因的預防。注意保暖，避免受凉感冒等呼吸道疾病。戒煙酒清淡飲食，避免燒烤火鍋大魚大肉等。適當少說話，多飲水，維生素補充。2.慢性咽喉炎的治療主要是中成藥應用。你可試用金嗓利咽丸。
      

      病情分析：
      經常感覺有痰粘在喉嚨，多為慢性咽炎引起的咽喉部異物。
      指導意見：
      癥狀明顯時可以口服慢嚴舒檸青喉利咽顆粒和青橄欖利咽含片對癥治療。避免用嗓過度，忌辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
      以上是對“醫生我想了解一下，我喉嚨里總是有痰粘住喉嚨里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！