你好，陰莖硬度不夠為陽痿表現的一種癥狀，引起陽痿的原因大體是由工作疲勞焦躁，過度勞累，或者一定心理因素。如果陽痿持續存在并不斷進展，多為器質性病變所引起。出現此類癥狀，建議煎服一些具有逐瘀通經、滋陰柔肝、補腎益精的藥材調理治療，平時多參加體育運動，鍛煉身體等。
      

      你好，這種表現應該是由于飲食作息不規律引起的，建議你首先注意不要過于疲勞，平時多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，必要的時候可以去找中醫辨證調理一下體質，還可以去進行前列腺液的檢查，排除前列腺炎的問題。