恐懼一樣東西工業油導致了潔癖

男 | 44歲 2019-03-13 23:45:35 1人回復來自

健康咨詢描述：恐懼一樣東西工業油導致了潔癖，后來又發展成了強迫癥，難受啊。有治療方法嗎。

投訴

其他類似問題

醫生回復區

陳健華廣州醫科大學附屬腦科醫院副主任醫師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-11-09 11:37:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，潔癖本身就是一種強迫行為。強迫癥，就是明知自己的擔心毫無意義，但是控制不住的擔心。既然你知道這是強迫癥，那么就不要去想那么多。
      指導意見：
      強迫癥，越克制越頑強。治療強迫癥的原則是森田正馬的理論。核心原則是順其自然，為所當為。也就是你要學會接受你自身的一些強迫癥狀，不排斥，和它和諧相處。“無所謂”，“沒什么大不了的”，“存在的就是合理的”，“隨他去吧”。所以切記不要和它對抗。你不要試圖去驅除它，不要排斥和壓抑，或者說要克服它，這些都都不是解決方法。