上述描述情況，考慮為少白頭，多為家族遺傳傾向。建議到中藥店去購買，何首烏，干姜煎水洗，發長期堅持。平時多食用一些黑豆，黑芝麻，核桃等健腦補腎之品。平時注意飲食清淡。
      

      頭發早白的話，原因相對也比較多。首先需要考慮的還是遺傳因素的影響。另外營養不足，睡眠不足，思慮過度也是原因之一。中醫角度的話，常見的原因是氣血不足，還有腎精不足這類問題。日常調理的話可以考慮黑芝麻粉核桃粉睡前適量沖服，可能有一定幫助。還要注意保持一個良好的睡眠，適當鍛煉，一個好的心態也有很大的作用。