病情分析：
      你在學(xué)習(xí)的時候?qū)δ骋粋€公式感覺很糾結(jié)，明知道是對的，不想翻出去看，但是還是去想，看起來這有些強迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      強迫思維通常反映了一個人的緊張和焦慮。你之所以出現(xiàn)對公式的糾結(jié)，主要還是因為在學(xué)習(xí)過程中有些焦慮，擔(dān)心學(xué)不好。而你對這方面的過于關(guān)注，會造成情況更加嚴(yán)重，允許這種情況存在的話，它對你的影響就會小很多。
      

      病情分析：
      你在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)這樣的情況是一種強迫思維。強迫思維是強迫癥的一種。強迫癥狀包括強迫思維和強迫行為。出現(xiàn)這樣的情況主要還是因為學(xué)習(xí)壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多和同學(xué)老師溝通交流，學(xué)習(xí)時注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)降低學(xué)習(xí)目標(biāo)。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，更好的調(diào)整自己。平時注意多運動，釋放自己的壓力。
      
      以上是對“具體我也不清楚，醫(yī)生希望你能幫幫我。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！