建議避免長時間低頭伏案工作，經常變換體位，活動頸部，可以做一做頭部后仰，通過局部的熱敷、理療或按摩，以緩解癥狀，睡覺時枕頭的高度與一側肩膀同高。
      

      這種情況考慮長時間低頭伏案工作導致肌肉勞損，或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏藥，口服止疼藥物，如布洛芬膠囊。如果長時間不緩解，就需要去藥醫院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下。

      病情分析：
      你好，根據以上描述。頸椎不舒服，按著有點痛。早上睡不好覺，頭暈，可以吃點什么藥緩解一下嗎？這種情況首先要考慮是否長期頸椎姿勢不正確肌肉勞損引起，但要排除盡椎間盤突出。
      指導意見：
      腱議，可給與頸椎貼敷活血化瘀的膏藥如消炎鎮痛膏類，可以口服一些頸復康顆粒。必要時到醫院做頸椎的身體檢查。根據結果再做針對性地進一步治療。
      以上是對“頸椎不舒服，按著有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述你這種情況應該是睡覺姿勢不當，引起的頸椎勞累所致。
      指導意見：
      建議你最好去枕平睡，改善不良姿勢。可以熱敷按摩頸椎，適當服用頸復康顆粒或者是一些活躍藥物