你好，根據你身體出現夜間失眠的臨床情況，考慮是精神壓力過大，神經衰弱等因素有關出現的睡眠障礙表現，可以考慮通過鎮靜安全營養神經的方法進行綜合治療。
      

      你好，您的情況是失眠癥狀。可能與精神壓力較多，思緒較多，植物神經紊亂有關系。失眠建議服用七葉安神片或配合谷維素片治療。平時注意保持情緒穩定，不要過度緊張，注意多參加一些戶外運動。增加疲勞感有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      而有些心神不寧啊！有沒有精神方面的高度緊張了？有沒有過大的學習壓力？
      指導意見：
      要學會放松緊張的壓力啊平時適當的運動，多喝水啊，勞逸結合。睡覺之前可以放慢呼吸，做一些深呼吸。
      
      以上是對“晚上睡不著覺而且很清醒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的癥狀在家里可以睡下去，在學校老是失眠，有可能是由于環境的原因影響的，以前在學校不會這樣可能是你的健康狀態和以前不一樣了，可以先試試每天適當做一些體育活動放松放松身心調整代謝，對改善睡眠有好處，也可以吃一點維生素B6，用一些養血安神片或安神補腦液等等試試，失眠明顯也可以去醫院看一下，聽聽醫生的建議。

      病情分析：
      你好。根據你提供的晚上睡不著覺。之前在家里可以睡著。這樣多久了？考慮神經衰弱。
      指導意見：
      你好。根據你提供的情況。考慮神經衰弱。可以使用谷維素，黛力新，安神補腦液。均衡營養。合理膳食。晚上睡覺前泡腳。喝杯溫熱牛奶。