盡量避免吃辛辣油膩食物，可以配合使用局部針灸，而如果出現齒痕舌，考慮是出現了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，可以配合中藥調理下。

      你好，根據你提供的資料，主要癥狀是胃疼、胃脹、這些是胃病的常見癥狀。你吃的這些藥都可以服用。藥物都是有副作用的。所以現在最關鍵的問題是要先明確你的胃的具體情況，有無幽門螺旋桿菌感染。然后才能針對用藥。
      
      以上是對“胃陰疼，漲氣，愛頭疼，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種癥狀是由于氣滯引起的胃疼，并且濕氣重所致胃部不適疼痛有齒痕，眠眠欠佳等癥狀，建議你可以吃點氣滯胃痛顆粒，參苓白術丸調理一下，平時注意生活調節，飲食規律，不吃辛辣刺激及寒涼食物，按時休息，多做戶外運動，保持樂觀情緒。
      

      指導意見：
      如果單純目前你提供的癥狀的話，首先要注意的是脾虛濕盛，可能還有肝胃不和的問題，確實不能排除有氣血不足的可能，不過，目前這種情況，建議要以疏肝理氣，健脾和胃為主，適當配合一些清熱利濕的中藥調理。可以考慮半夏瀉心湯加減治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮有淺表性胃炎，另外就是體質屬于濕的表現可以用一些健脾胃的藥物來治療。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況可以用一些泮托拉唑，達喜和參苓白術散來治療，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。