睡眠不好頭疼,首先要調理好睡眠,可以服用點鎮靜安神和調節神經的藥物來治療,比如安神補腦液和谷維素,另外平時要注意休息,避免勞累,注意情緒調節,保持心情愉快,也應注意飲食調理,少食涼硬,辛辣等刺激性食物,吃營養豐富易消化的飲食。
睡眠不足,出現頭痛,考慮偏頭痛可能,建議放松心情,避免情緒波動,平時規律作息,減少頭痛,避免焦慮抑郁,保持充足睡眠,減少頭痛發作原因,以免出現反復疼痛,影響生活。
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