彎腰時腰痛的原因：
      (1)急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。
      (2)治療不及時、處理方法不當。
      (3)長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
      (4)慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
      

      一般來說，能夠導致腰部疼痛的疾病是比較多的，最常見的包括腰肌勞損和腰椎間盤突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話，就要考慮是腰椎間盤突出。另外無論哪一種疾病都有可能在受累，或者是局部受涼之后出現疼痛的癥狀。建議平時應當注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。如果是方便的話，建議到醫院做一個局部的CT或者是磁共振來看一下。
      
      以上是對“腰疼，經常只能直著腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！