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臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-03-08 17:17:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦,身體都不胖,胖后感覺挺難看的。好像從我17歲生日過完就出現這種問題。東西不敢亂吃多,稍微吃多就要胖臉,身體不胖180身高,130斤?,F在塊滿19啦感覺瘦不下去了嗎?這是什么原因。

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陳常云
陳常云 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發性高血壓,冠心病 幫助網友:19172
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2019-09-13 09:10:19 我要投訴

      可能是因為就是一個比較胖的易瘦體質。每天跑步半小時,每天按摩腹部半小時,堅持三個月。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。適當的增加游泳快步走等運動,而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內臟,少吃加工的甜點喝肉制品,少喝含糖飲料。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2019-03-08 17:19:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮臉部肉比較多??梢酝ㄟ^面部吸脂手術來改善的
      指導意見:
      建議您可以來醫院美容科或者美容機構進行吸脂手術,平時少吃熱量高的食物,像燒烤,零食,油炸類等
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-03-08 17:21:09 我要投訴

      病情分析:
      身體不管哪個部位長胖了,考慮和遺傳,還有飲食都是有關系的。
      指導意見:
      胖的時候是結實的,并且確定和飲食有關系,是長胖了,需要調整自己的飲食,并且要多注意運動鍛煉。
      以上是對“臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-08 17:25 ask8866211470 追問

以前怎么吃也不會胖,現在稍微吃點就胖了,就臉上。朋友親戚都說沒胖,不明顯但我能感覺出來,然后五官都感覺變了

2019-03-08 17:42醫生回答:

這種情況有可能是因為你過度的關注,出現了偏差。

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2019-03-08 17:28:40 我要投訴

      你好,結合你的身高及體重指數換算,確實偏胖,減肥治療是一個長期堅持的過程,需要堅持不懈,持之以恒,主要是管住嘴邁開腿,加強運動,可以進行跑步,仰臥起坐,打球等運動。

2019-03-08 17:30 ask8866211470 追問

這身材也胖呀,

2019-03-08 17:34醫生回答:

減肥是整體治療,最主要是加強運動,控制飲食。

2019-03-08 17:38 ask8866211470 追問

我有點懵了,有的醫生說是青春期身體激素發育旺盛短暫性長胖不能刻意斷食減肥多補充營養,又有的說減少飲食過量,我搞不清楚大概怎么原因怎么預防。

2019-03-08 17:42醫生回答:

你好,按照你的年齡一定要控制飲食,加強運動,否則青春期后還會發胖。

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